Ernährung im Alter

Wie sieht ihr Obst und Gemüsekonsum aus? Der Energiebedarf im Alter fällt stetig ab, aber wie sieht es mit dem Nährstoffbedarf aus? Welche Stoffe sind kritisch? Laut der Bonner Seniorenstudie es besteht ein deutlicher Mangel an Vitamin D und Calcium. Wichtig ist dies v.a für die Aufrechterhaltung der Knochendichte. In welchen Nahrungsmitteln ist Calcium enthalten? Calcium […]

Sanfte Mesotherapie

Der Tausendsassa der Alternativmedizin Leiden Sie unter Rückenschmerzen? Arthroseschmerzen? Haarausfall? Eine äußerst erfolgversprechende Therapie kann hier schnell und nachhaltig helfen. Entwickelt wurde diese Behandlungsmethode vom französischen Arzt Michel Pistor (1924-2003). In Frankreich ist sie bereits kassenärztlich anerkannt und Bestandteil der universitären Ausbildung.  Eine geringe Menge des Wirkstoffs reicht aus Die Mesotherapie beruht auf der Erkenntnis, […]